健康咨询描述: 2019年11月份顺产,2020年5月份发现子宫轻度下垂,后来做了盆底肌修复(电激)治疗一个疗程,医生说可以自己在家做盆底肌收缩运动,合着我还喝了两个月的中药,但是子宫依然没有上去,平时洗衣做饭站久了腹部就会有下坠感,我就想问怎样治疗才可以让子宫收回去?
如果没有改善,还是建议继续做盆底康复,您当时做了一个疗程不够,最少需要做三个疗程,否则时间太短作用不大,平时注意不能负重,不能剧烈运动,保持大便通畅。
洗衣超过半个小时,做饭一个小时,搞卫生一两个小时,这些站立式活动会增加腹部压力吗
尽量不要劳累就是了。
你好,子宫下垂主要是腹部压力过度增加所导致的。建议不要担心,必须去医院进行详细检查,然后听取医生的指导意见即可。平常少活动,尤其是搬抬增加腹压的动作,饮食易消化为主,多喝一些水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,减少便秘和腹部压力的增加。
站立做家务会加重腹部压力吗?(如洗衣,做饭,拖地),在家带小孩子的
这种情况也会增加腹部压力的,如果家务活太多对你身体的恢复也是不利的,尤其是带孩子。
病情分析:
嗯,有子宫脱垂的话,它是分不同的情况,有的是这个阴道前壁的脱垂,有的是这个膀胱的脱垂,有的是这个直肠子脱垂
指导意见:
因为怀孕之后这些脏器都会移位,韧带都会牵拉,所以不管是顺产还是剖腹产,都会涉及到这个嗯,脏器脱垂的问题,如果是轻度的话,可以自己做这个缩肛的运动,如果是重度的话,可能还要做手术
以上是对“产后子宫轻度下垂九个月”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是不是要去医院拍个B超?或者说要不要去做个骨盆CT?
看盆底肌的话,一般超声就可以,排除腰部问题可以去拍个x光
病情分析:
你好,产后轻度子宫脱垂的恢复主要以盆底肌功能训练为主,但不是一朝一夕就能恢复的,平时还是要注意避免重体力劳动
指导意见:
您平时站立时间久了会有腹部下坠感,这个不一定是子宫脱垂造成的,有的时候有盆腔炎症也可能出现这样的表现。子宫脱垂没有特别有效的药物治疗,以功能训练为主。严重的需要手术
怎样锻炼呢?要不要去医院多做电激盆底康复?
就是自己在家中经常做一些提肛运动。具体的方法您可以参照一下网上的视频。医院的康复训练,如果有条件的话也可以经常去做,能帮助恢复。
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