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手脚麻木,嘴唇不舒服

女 | 20岁 2021-02-09 20:55:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 看了一个渐冻症相关视频,很害怕,焦虑,心慌,手脚感觉怪怪的,嘴唇也是,

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-02-09 21:10:53 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素,你由于受到视频的影响才出现了这种情况,可以进行调节。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人朋友进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,尽量避免看一些刺激性的视频,以免对自己的心理造成影响,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,通过调节会好起来的。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-02-09 20:58:57 我要投诉

      病情分析:
      您这种情况主要是看到了渐冻症患者的痛苦经历,而心中产生了恐惧所引起的焦虑,心慌,同时也有自我不良暗示,感觉手脚怪怪的,嘴唇也怪怪的
      指导意见:
      您这种情况建议您放松心情,转移注意力,不要再看相关的视频了,与家人聊天,或者看些其他的娱乐活动来分散一下注意力,同时做做深呼吸,让自己放松下来
      

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2021-02-09 21:08:31 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看看了渐冻症视频以后,出现了焦虑紧张心慌的状态。这种情况一般是因为心理因素引起的。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,学会宣泄自己的内负性情绪平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑,以取得他们的支持和帮助,必要时可去正规医院的精神心理科做面对面的咨询。
      
      以上是对“手脚麻木,嘴唇不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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