病情分析:
从你的描述知道,你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素,你由于受到视频的影响才出现了这种情况,可以进行调节。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人朋友进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,尽量避免看一些刺激性的视频,以免对自己的心理造成影响,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,通过调节会好起来的。
病情分析:
您这种情况主要是看到了渐冻症患者的痛苦经历,而心中产生了恐惧所引起的焦虑,心慌,同时也有自我不良暗示,感觉手脚怪怪的,嘴唇也怪怪的
指导意见:
您这种情况建议您放松心情,转移注意力,不要再看相关的视频了,与家人聊天,或者看些其他的娱乐活动来分散一下注意力,同时做做深呼吸,让自己放松下来
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