健康咨询描述: 头发越来越少,越来越稀疏,总是脱发,我本人经常不运动,有些肾虚,脾胃不好,肝脏也不好,容易生气
脱发正常人每天在60到100根,超过100根或者是短时间内出现大量脱发需要去正规医院检查是否存在贫血,血糖异常,肝肾功能异常,甲状腺功能异常等,同时要避免紧张焦虑的情绪,避免熬夜。
你的问题,考虑脱发的情况,与体虚有关系的,中医认为发为血之余,建议可以服用养血生发胶囊治疗调理,生活作息规律,不要熬夜,饮食清淡,戒食辛辣刺激性的食物以及油腻的食物,增强体质,提高自身免疫力
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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