神经衰弱或者焦虑症.

      从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题首先来说需要适度的加强体育锻炼，有一个良好规律，健康的生活习惯，学会多和人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，多出去走走。转移你的精力和注意力，另外到心理科接受抗焦虑抑郁的药物治疗会有帮助。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于出现神经衰弱，也就是焦虑症的出现的时候，需要到正规医院的精神心理科去诊治
      指导意见：
      在农村的医院里是没有神经精神心理科的医生，所以对于出现精神心理方面疾病的问题，一定要到正规医院的精神心理科去整治，只有这样才能够接受正规的治疗，才有可能通过服药，以后让自己的病情得到改善