健康咨询描述: 大概是从2020年的10月份开始,熬了一周的夜,吃了一次火锅,然后就开始额头长闭口。然后过段时间那个闭口就变成了痘痘,我以为就好了,结果又开始长闭口就又变成痘痘,就这么循环。然后基本都在额头和太阳穴。啊我都快疯了,抹药也不行,我该咋办啊,最近也没有熬夜,基本都是11点12点睡的。我该咋办啊,太影响我颜值了,我都不敢出门了???
你好朋友:根据你的描述情况,额头反复长痘痘,闭口粉刺。可能与体内激素水平有关也与平时生活习惯有关。痘痘可以使用异维a酸红霉素凝胶或者过氧笨甲酰凝胶涂抹,涂抹药物前可以先涂点乳液保护皮肤再涂药物避免损伤皮肤。闭口粉刺严禁手挤避免形成痘坑,可以去正规美容院做针清疏通毛孔控制炎症,平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物少熬夜适当锻炼身体。
指导意见:
您好,这种情况一般是由于闭合性粉刺引起的,是一种常见的皮肤病,与内分泌失调有关系的。要注意饮食控制,不要吃辛辣刺激性食物,避免熬夜,保证充足睡眠,可以使用阿达帕林凝胶外涂治疗。
医生那我最近几点睡觉合适呢,我不知道十一点半睡觉算不算熬夜
最好在10点以前,不要吃辛辣刺激性食物,饮食要清淡。
医生我在啰嗦一句,我如果按时作息,阿达帕林涂抹多久可以见效呢
一般需要一周左右的。
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