胃恶心、反酸一般是由于饮食不卫生的食物或者是由于饮食辛辣刺激的食物引起的胃部炎症,建议可以吃胃康灵或者是胃宁片保护胃粘膜,同时加上小苏打片、铝碳酸镁片中和胃酸。治疗期间不要吃过酸过甜容易产胃酸的食物。长时间胃不舒服可以到医院做胃镜检查,确定是否有反流性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡之类的病变,确诊后可以对症的消炎、修复胃黏膜、抑制胃酸分泌。平时可以用茯苓、山药、白芍、莲子、薏仁之类的熬粥喝,可以健脾养胃、帮助消化。适当的运动可以增强脾胃功能。
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