双腿膝盖内侧疼，已经有十多天了
健康咨询描述： 不知怎么回事，起因是我1月20号爬过一次山，但强度也不算很大，之后这几天期末考试爬楼多些，就这两个事，我的腿就一直疼，开始我认为是爬山劳累了些，现在过了20来天了，还是没有缓解，我不知怎么办，问题是现在快过年了，我又测到怀孕了，不能用药，现在有什么物理疗法让我缓解疼痛，慢慢康复，平时我要做些什么活动，
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你好，据你的描述，自从一月二十号爬山过后，加上近几天爬楼较多，现在出现双侧膝盖内侧疼痛，近二十天症状没有缓解，现在测出怀孕，不能用药，也不能做一些相关检查，这种情况建议可以适量口服一些钙片，尽量避免活动，注意休息保暖，必要时还是需要做膝关节检查的，比如防护措施倒位的情况下拍片检查。
刚怀孕可以吃孕妇的钙片吗，我记得是孕中期吃
可以吃钙片，这个吸收不是那么全，也可以多进食乳制品。
如果您膝盖有一些疼已经10多天了，这种情况有可能是与您之前的爬山有一定的关系，或者是说您太劳累，有一些缺钙的表现，可以及时进行涂改治疗，休息一段时间，太严重的情况下就可以用一些活血化瘀的药物。
如果感觉到是剧烈运动以后引起的疼痛，那您这种情况还考虑是关节韧带拉伤痛，怀孕期间不能够吃药，只能是减少活动保暖，建议你每天用暖宝热敷关节。或者是用一些理疗的灯来热敷。
以上是对“双腿膝盖内侧疼，已经有十多天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生我用艾灸贴可以吗，我怕孕早期不能用这些，目前不知怎办，腿关节内侧痛到上面来了，走路直起就痛
在刚怀孕的时候可能用穴位治疗，有可能会流产，那你就先暖宝膏药也可以的时间短一些。
暖宝贴，艾灸贴没有副作用吧
这些暖宝和热贴它主要是促进血液循环的，没有什么副作用。
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