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早上空腹吃花生的好处

保密 | 0个月 2021-02-10 17:40:48 1人回复来自

健康咨询描述：早上空腹吃花生的好处

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李建武鹤壁市人民医院副主任医师擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽帮助网友：40168

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2021-02-11 11:49:51 我要投诉

早上空腹的时候一般不要吃花生，花生有比较丰富的矿物质和维生素，但是花生有不饱和的脂肪酸，花生多吃后比较容易产生饱腹感，会影响消化功能，如果对于有消化不良的患者是不要吃的。所以最好是空饭吃花生。

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