健康咨询描述: 脚背韧带拉伤了,没有骨折,休息了15天,基本能走路了,没什么活动受限就去上班了,除了下楼梯要注意点。工作主要是超市收银,前几天不太忙,大概一天站4小时,坐4小时这样。除了第一天晚上有点小水肿,晚上泡了下热水,睡觉抬高脚。第二天脚好像没什么问题。就这样上了4天,今天比较忙,连续站了7,8小时。吃饭晚饭发现内测踝关节出有点水肿。但是没有其他感觉,这样明天还能上班么,还是要静养很久。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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