健康咨询描述: 经常发生,很容易奔溃,哭得撕心裂肺,很久都不能缓过来,又会继续哭下去,很难入眠,一般都是通过听直播采耳才可以催眠入睡
15岁属于青春期,可能情绪变化比较激烈,容易受到周围环境的影响。多愁善感,情绪易变。都是这个年龄阶段的特点,所以不要有太多的顾虑和担心。保持良好的情绪,积极的面对生活。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议还是休息适当的活动放松减压,多跑跑步,多参加一些社会活动。转移一下注意力,必要的时候去医院的神经内科用神经的药物治疗。转移下注意力
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