情绪不好导致月经不调堵着月经血下不去

      这种情况可以找专业的中医吃中药进行调理一下，平时一定要注意保持平和的心态，保证休息和睡眠饮食，温热易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，注意保暖。
      

      你好，根据你描述的情况来看，情绪不好，月经量很少，如果近期有伴有性生活的话，建议去医院查血看看有没有怀孕相关的情况。如果没有过性生活，出现这种情况，建议去医院的中医科口服中药调理的。肚子以上肋骨以下的地方多的很厉害，建议去医院做腹部彩超，如果腹部彩超没有问题，建议去消化科就诊看看有没有问题的。
      

      这种情况应该在月经来潮的第2天去医院做一下激素6项的检查，同时还要做一下甲状腺功能的检查，如果确定是多囊卵巢综合症、高催乳素血症或者甲状腺功能异常，要根据检查的结果来对症治疗。
      
      以上是对“情绪不好导致月经不调堵着月经血下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果每次月经量少，不到三天就没有了，这还是考虑卵巢功能不好引起的，来月经前有腹部疼痛，这也属于经前综合症。建议如果月经周期正常，只是月经量少的话，那你首先通过生活习惯来调节，经常喝一些红糖水，煮鸡蛋补气血，同时口服当归丸或者无羁变方法调节月经，避免熬夜劳累。