胰岛素释放高峰期延迟

      根据您的描述糖耐量检查正常，多考虑无胰岛素受损情况，建议您再次监测空腹血糖和餐后两小时血糖，一般空腹血糖在3.9-6.1之间，餐后两小时血糖在7.8以下，平时饮食上注意低糖低脂饮食，适当运动锻炼
      

      目前你这种情况餐后血糖属于偏高，餐后正常血糖不能超过7.8毫摩尔每升，如果超过11.1毫摩尔每升就可以诊断糖尿病，你这种情况可以通过严格控制饮食以及长期坚持运动，尽量把体重控制在正常。

      建议清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜，继续检测血糖，适当的运动，减轻体重，保证良好的睡眠，保持健康的生活方式。通过以上方法对胰岛素释放延迟会有一定的作用
      以上是对“胰岛素释放高峰期延迟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血糖偏高是受平时的饮食影响的，建议平时要多检测血糖，适当调整一下饮食结构，少吃高糖，高脂肪，高热量的食物，饮食要以清淡为主，少吃油炸，辛辣刺激性的食物，定期进行复查。
      

      指导意见：
      你的检查结果至少提示胰岛功能受损，确实有糖尿病的可能性，应该先注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动，看看能不能改善，必要时考虑药物治疗。