请帮我看一下我的舌苔是怎样的

      你好，你这种情况这是脾胃湿热，建议平时尽量的清淡饮食，少吃一些刺激性的食物以及生冷的食品，多吃点新鲜的蔬菜水果，多加强运动，缓解症状改善体质，必要的时候可以到医院开点中药系统的调理。
      

      你舌苔这个问题的话，我目前来看是没有什么太大问题的，这还是要结合你本身的一些临床症状，还有他的一些号脉的情况，去看一下他的这个具体情况是怎么样的，不然的话很难单纯的从舌苔看清楚它具体有什么样的疾病。
      

      考虑是高蛋白高脂肪高热量食物摄入过多消化不良，建议多吃蔬菜水果适当粗粮适当户外活动增加胃肠蠕动及消化吸收功能，或吃点多酶片酵母片等益生菌助消化。必要时肝胆超声肠镜检查。
      
      以上是对“请帮我看一下我的舌苔是怎样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！