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2021-02-11 07:44:50 我要投诉
桑葚富含有丰富的膳食纤维，糖，钙，钠，叶酸等，可以补钙，补血，美容养颜。有补肝明目，生津止渴，补肾补血，乌发，滋阴等功效，可以治疗耳鸣，烦躁失眠，腰膝酸软，头晕目眩等症状。
2021-02-11 07:47:33 我要投诉
桑葚中含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、多种维生素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑葚能起到乌黑头发的作用，主要是因为其含有乌黑色素。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，能加快胃液的分泌，促进胃肠蠕动，故有健脾胃助消化之功，所以消化不良、厌食及饭后腹胀、肠鸣者宜食桑葚，以利消化。
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