指导意见:
胳膊和手疼的原因:第一、乳酸堆积,当上肢运动过多时会出现葡萄糖的无氧代谢,会产生大量的乳酸,这些产物会引起肌肉酸痛感,可适当多喝水、热敷、局部按摩促进吸收并减轻疼痛。第二、肌肉或肌腱的损伤,常见于外伤或剧烈的运动,需要减少活动,必要时可做理疗有助于恢复。第三、痛风,这是尿酸指标偏高所导致的,需要查血液化验检查和影像学检查,如果考虑是该疾病需要控制饮食,适当多喝水,必要时口服药物治疗。第四、肩周炎或颈椎病所引起,需要局部进行热敷等治疗。第五、神经系统病变,需要查肌电图等以明确,总之如持续疼痛需及时去医院就诊以明确病情。
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