你好,根据您的描述建议顺时针按摩一下腹部,也可以吃点健胃消食片,暂时不要吃其他食物,如果持续没有缓解建议去医院处理。平时注意饮食,别吃太多油腻的食物,不要暴饮暴食。
你吃的红薯是产气的食品,再加上肌肉以后肯定会出现胃肠道的负担过重,这样就会出现肚子胀。这种情况建议你吃点助消化的保和丸或者山楂丸,再吃点胃肠道动力药物吗丁啉。
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