昨天感冒然后就开始发烧，出了好多汗

      你好！病毒性感冒引起的发热，退热后出汗多是正常现象，需积极遵医嘱给予抗病毒对症治疗，期间注意休息，避免过度劳累，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬果，多喝温开水，注意保暖，防止受凉。
      

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是感冒，感冒会有出汗的情况，尤其是服用退热药以后更会出汗，这时候可以适当勤喝水，注意补充水分，同时适当吃些水果，比如梨子、苹果等，避免着凉，不要劳累。
      

      这种情况发热出汗属于正常的，需要注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情适量运动增加机体免疫力有好处的
      
      以上是对“昨天感冒然后就开始发烧，出了好多汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！