社交恐惧症，非常的痛苦

      病情分析：
      40岁男性患有社交恐惧症。受到别人关注时容易头脑紧张，阻滞正常的思维。这属于一种心理障碍，必须接受专业的心理治疗。
      指导意见：
      基于个性原因而产生的社交恐惧症状，可以通过认知改变建立自信，降低对他人反应的敏感和自卑心态，同时进行一定的系统脱敏，训练学习必要的社交技巧，经过一个过程的治疗，可以明显改善社交场合的表现，恢复正常的人际功能。建议您找专业的心理医生建立1对1的指导关系，平时要注意培养自我管理能力，增强自信心，降低自我期待看待他人对自己的评价，改变个性中过于谨慎敏感内向的成分。我和平台上的心理老师也都非常愿意来帮助你。
      

      病情分析：
      你自己一个人的时候感觉没有问题，在讲话时别人看你写字的时候，你一抬头就会感觉一片空白，说明社交恐惧非常明显。
      指导意见：
      社交恐惧症和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是成长中的一些挫折性事件。社交恐惧症是一种神经官能症，你现在感觉非常痛苦，这种情况需要到医院精神心理科看心理医生。很可能需要吃些抗焦虑药治疗，并接受系统的心理疏导。