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2021-02-14 21:44:57 我要投诉
身体中的转氨酶过高，会对健康造成影响，可以通过吃以下食物降低转氨酶。
一，真菌类食品，如蘑菇，香菇，木耳等能够促进白细胞的活动，增强免疫细胞的吞噬功能，有效的提高身体免疫功能，对降低转氨酶有很好的作用。
二，高蛋白食物，如鱼类，虾类，豆制品，都含有丰富的蛋白质，可以很好的被身体消化吸收，有效的提高抗感染能力，降低转氨酶。
三，新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中，含有丰富的维生素，多吃新鲜的蔬菜水果可以提高抵抗力，降低转氨酶。
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