健康咨询描述: 我应该是一个杠精喜欢和别人杠但是不是什么都杠的那种比如我在抖音评论看到有些人根本没有生日却说自己生日给我个祝福的人我都会去杠会说祝你永远不快乐有时看到评论区有人说认为她好看的扣111我都会回你以为你自己是谁啊我凭什么要给你扣然后如果有人回复来杠我我都会不服输的去对杠,请我问杠精是什么样的心理是不是一种病
病情分析:
你好,你的这种情况考虑属于,性格过于倔强,以及个人的独特思维特点,不想附和别人,其实每个人都有自己思考问题的方式,如果没有影响到你的正常工作,学习和生活的话,是可以接受的,不用过分的焦虑和担心!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,出现这种情况时,做做深呼吸,放松训练,并给自己一些积极的暗示,让自己转移注意力,有助于状态好转,同时注意可以多与人交流沟通,尝试站在对方的角度思考问题,都有助于状态的改善!
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