产后22天，胸一阵阵刺痛，奶水还不多

      出现乳房刺痛有出现乳房炎的可能建议你到医院及时就诊必要时选择乳腺彩超检查明确诊断以免延误病情不要熬夜，尽量的保持心情舒畅，饮食规律，注意休息，避免着凉和劳累
      

      你好，很高兴为你解答，如果你产后22天乳汁减少的话，和你睡眠不好，劳累，还有心情不好，营养不良等都有直接的关系，你可以吃点催奶片，同时多喝汤，多喝温开水，保持心态平和，不要过度焦虑。也可以找揉奶师，催乳，能够促进乳汁分泌。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，目前是产后22天，目前乳汁量不多，吃通草炖猪蹄后没有明显效果，应该和你平时饮食结构和情绪波动等都有一定关系。
      指导意见：
      建议你还是不要有过大的情绪波动，尽量多喝鲫鱼豆腐汤、小鸡蘑菇汤或猪蹄黄豆汤等汤类食物，同时吃些通乳颗粒对症辅助治疗，再耐心观察几天
      
      以上是对“产后22天，胸一阵阵刺痛，奶水还不多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！