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2021-02-14 04:20:00 我要投诉
病情分析：
一晚上睡不着，感觉非常精神，一晚上都睡不着这种情况可能是精神心理因素引起的，当大脑长时间处于兴奋状态时容易睡不着，心里有一些情绪焦虑紧张，也容易睡不着。
指导意见：
偶尔出现失眠是很正常的，可以让自己静静的躺着告诉自己，闭目养神也是休息，不要强迫自己睡眠。如果经常睡不着的话，就需要看精神心理科医生了，需要吃些助眠药。
2021-02-14 05:34:16 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现了失眠的现象，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的学习和身体造成影响。
指导意见：
建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前不玩手机或游戏，那样大脑处于兴奋状态会影响睡眠，减轻压力，精神放松，必要时可以服用一些安神的药物。
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