每个人的体质不一样,有的人喝了牛奶以后就会导致上火,有的人喝了牛奶以后会导致拉肚子。所以一定要采取少量多餐的方法,选择合适自己的奶粉或者是就可以,关键是要多吃水果蔬菜,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤。
牛奶是有可能导致上火的,主要还是根据喝牛奶的时间而定,如果总是睡前喝牛奶,特别是小孩,那么是很容易导致上火的,因为喝完之后还没有消化,孩子就直接睡觉了,这样很容易食积,食积就容易上火。
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