麻烦帮我看一下左手骨骺线情况

      现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要自己坚持锻炼身体，多吃些高蛋白，高热量的食物，每天坚持跑步，游泳，伏卧撑，晚上睡觉前多喝牛奶，一般在20岁以前肯定会增高的

      你好根据你描述的情况和发来的左手部腕关节X光片检查结果来看，你的骨骺线基本上闭了，增长的空间不大，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼身体占30%，建议你在骨骺线还没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打蓝球和足球，排球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，忌食辛辣生冷刺激性食物，油腻食物，油炸食品，尽量少吃甜食零食和少喝碳酸饮料，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次十五分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高度的帮助，一定要坚持就有机会长得很快。
      

      你好，这样的情况看上去，骨骺线该没有完全闭合的，这样的情况不用太担心，一般情况下，还是有可能再长高一些的，不用担心的，现在看你的骨龄还是稍微大一些，所以不一定能长太多的，多做跳高运动，多喝牛奶豆浆
      以上是对“麻烦帮我看一下左手骨骺线情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！