健康咨询描述: 距今差不多两个半月平常心率约100左右情绪波动或者动的多会到120-130打算通过运动降低心率刚用哑铃试了一会除了感觉到心率快也没其他异样平常反而有时会有一些疼
这个主要是看看有无睡眠不佳及压力过大的情况的,有无长期熬夜的,有无胸闷心悸心动过速的症状,注意结合24小时动态心电图及甲状腺功能看看怎么样,根据具体的情况进一步考虑。
还好吧熬夜肯定是有的昨天做个了心电图不是24小时的还是那样不想用药自己调理又太久只能通过运动来调节了
注意休息适量运动的
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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