拔罐颜色很深，我应该要怎么注意和改善

      在中医疗法上来讲这属于寒气过重，在平常的生活中一定要注意不能够贪凉，那样容易被风寒入侵，同时不能洗凉水澡，一定要穿衣防寒保暖。可以用红花泡脚，坚持一段时间能够起到很好的治疗效果。
      

      拔罐以后出现这种发黑的颜色，考虑应该身上还是有湿气比较重，平时要锻炼身体避免背部着凉，睡觉的时候一定要将背部盖住。可以口服一些祛湿的食物，薏米粥
      

      指导意见：
      拔罐力度决定了后背皮肤印记深浅，这种情况不会有太大问题，不是身体疾病发生了什么问题的表现，不要纠结，根据你的体质不适合进行高强度拔罐处理，需要注意热敷处理可以有效缓解症状
      
      以上是对“拔罐颜色很深，我应该要怎么注意和改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！