如果有举杠铃的情况,那么考虑是存在腰椎间盘的突出,或者是腰部肌肉筋膜等软组织损伤的情况,这种活动对腰椎的伤害很大,特别是对生长发育期的孩子,这是一项很不好的锻炼方式。腰部负担过重,一旦导致椎间盘纤维环的破裂,很容易留下长期疼痛的后遗症,严重影响以后的生活和工作。
我是体育生要训练,我现在只是弯腰时疼,平常都不疼
如果从身体健康的角度来考虑,其实不建议你继续搞这些东西,这些东西对人的身体伤害太大。
指导意见:
如果弯腰时出现疼痛的症状,常见于棘上韧带炎、棘间韧带损伤、腰肌筋膜炎或腰肌劳损等原因所引起。可以口服非甾体类止痛及解除肌肉痉挛药物,按摩、针灸、烤电、外敷中西药物,局部封闭等方法治疗。
那可能是腰间盘突出吗
腰椎间盘突出症主要表现为臀及腿部疼痛麻木的症状,单纯腰部疼痛者比较少见。可以通过腰椎核磁共振等检查确诊。
反正我现在一个月了只有腰疼其他都没有,谢谢医生
先以腰肌劳损、腰肌筋膜炎等问题处理吧。祝早日康复!
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