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你好,根据你所说的这种情况,静脉曲张没有的特殊锻炼方法,一般静脉曲张避免劳累,尤其是久站久立,这样会加重静脉曲张的进程,甚至可以变成中晚期的静脉曲张,所以静脉曲张患者不鼓励其锻炼,如果要是锻炼的情况下,一般要穿上弹力袜进行缓慢锻炼,一般情况都鼓励注意休息,抬高患肢静脉曲张的,这种情况一般就是尽量不要多走路,躺着的时候使患肢抬高,如果又是坚持锻炼要戴弹力袜进行防护,不要过度的运动。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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