最近晚上睡觉被梦气醒，早上起来气的心慌。

男 | 22岁悬赏3个健康币 2021-02-16 06:20:47 1人回复来自

健康咨询描述：最近晚上总被梦气醒，然后气的早上心里堵。这段时间白天有时候我一直不安，和烦躁。以为有不好的事情发生，出门的话我担心与人争吵，极度敏感，极度怕与别人争吵。和极度在意别人的眼光。以前我一直是个开朗阳光的人。怎么突然会这样

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 21:38:11 我要投诉

这种情况情绪休息饮食都有一定影响的，需要注意保持良好心情有好处的多吃点新鲜蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力有好处的

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