你的这个情况可能是腰椎间盘突出症引起的,建议到医院做腰椎CT或MRI检查。非手术治疗可选择卧床休息,理疗,推拿按摩,持续牵引,针灸,针刀,银质针,硬膜外注射,臭氧治疗等。
首先考虑的是腰椎间盘突出压迫神经导致的,会出现疼痛,麻木,活动受限等,建议要多注意休息,避免劳累,注意保暖,不要着凉,可以用热敷按摩的方式来缓解疼痛,如果没有得到缓解,建议及时到医院进行检查治疗。
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