怎样可使小腹变小减小

      可以去医院做一下超声检查观察腹部是否有硬块，排除器质性病变，可能是腹部脂肪引发。平时要多锻炼身体，促进脂类消耗，减轻体重。不要心理压力过大，放松心态。
      

      一般情况下女孩子14岁左右月经初潮，而你的年龄16岁，如果月经周期不太规律，就需要考虑有可能与内分泌失调有一定的关系了，所以说首先就是查一下性激素，然后根据检查结果，积极采取治疗措施进行调整，至于说其他的问题，这个与体型肥胖都有关系。
      

      像你这个问题的话，比如说就是首先考虑是肥胖呀，饮食的问题，体型等等都有关系，你可以做一些健身的运动，然后就是控制饮食，增加锻炼，加强体质月经不规律，就需要考虑肾内分泌的问题了，那么就查一下性六项激素
      
      以上是对“怎样可使小腹变小减小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！