右侧腹股沟深处在关节屈曲和外旋时隐隐作痛

健康咨询描述： 右侧腹股沟深处疼痛，应该不是肌肉拉伤。 本人180cm，63kg，经常运动，也有运动史，是国家二级运动员，运动前的拉伸和运动后的放松经常被我忽略。 疼痛是去年12月底开始的，应该是总在跑道上朝着一个方向顺时针跑引起的，之后在打羽毛球，壁球，篮球之后，右侧腹股沟深处也会隐隐作痛，但是休息一晚第二天就感觉不到疼痛了，而且疼痛部位看起来或者摸起来都没有任何异常，也就没当回事，每周还是照常运动。 但是2月13号开始，不运动时我也开始能感觉到疼痛了，比如蹲下系鞋带的时候，或者是侧躺在床上蜷缩的时候，疼痛等级非常低，但是由于是来自关节深处的疼痛，我不敢忽视。我做了4字测试，感受到了疼痛。于是这几天都不敢再运动了，并且吃了消炎药（布洛芬），也不是很管事，反而有点更疼了。疼痛部位看上去还是没有任何异常，我感觉这次麻烦大了。 我害怕自己得了股骨头坏死或者是髋臼撞击综合征，也害怕自己以后再也没办法像原来一样毫无保留的奔跑了。 现在我该怎么办？