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南瓜这种食物,糖尿病人是可以吃的。对于糖尿病人来讲,南瓜是一种非常有益的蔬菜,经常吃南瓜可以增加人体对胰岛素的敏感性,可以适当的降低血糖。当然吃南瓜的时候一定要当主食来吃,吃了南瓜就要减少主食的量。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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