出现颈椎病后建议卧硬板床,同时枕头需要软硬适中,高度大约在7/10厘米左右,平时注意休息,注意颈部保暖,可以适当的进行热敷、牵引、按摩,也可以采取小针刀松解治疗,平时一定要注意加强颈肩部的功能锻炼。
你好,颈椎有损伤的情况下一般都是睡硬板床。一般不建议睡软床,睡软床容易造成颈椎的损伤,一般在治疗期间避免风寒避免劳累避免重体力的活动。有疼痛的话可以口服塞来昔布。
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