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跑完步第二天大腿肌肉疼

男 | 17岁 2021-02-18 16:00:02 2人回复来自

健康咨询描述：昨天跑完步大腿肌肉疼，今天还应不应该继续跑？

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陈可新河南省洛阳正骨医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,髋关节发育不良,股骨颈骨折,股骨帮助网友：2611

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2021-02-18 16:15:56 我要投诉

跑步后肌肉疼痛，如果第二天疼痛没有充分缓解，第二天不适合继续跑步，应该充分休息，并进行适应性锻炼，疼痛充分缓解后再进行相应跑步等活动。

2021-02-18 16:17 ask93665748ss 追问

今天还可以继续跑吗

2021-02-18 16:26医生回答：

如果还有明显疼痛，以休息为主。

马龙驹扬州市江都人民医院副主任医师擅长: 四肢关节骨折，骨性关节炎，椎间盘突出帮助网友：19730称赞：11

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2021-02-18 16:10:32 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是跑步后出现的大腿部位的肌肉的拉伤的现象，建议你需要注意休息，目前可以进行热敷疼痛部位，外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂进行治疗，一般治疗3-5天就会好转，目前不建议继续进行跑步运动。