健康咨询描述: 我是学钢琴的,学了两年半,之前没有事,就是最近弹琴手腕疼,还又疼又麻又涨,该怎么办呢?
这种情况考虑是由于劳累导致的,建议可以适当的调整练琴强度,不要过度进行运动和锻炼。另外可以在练琴的时候带好护腕,可以减轻损伤,同时平时可以贴一些活血化瘀止痛的药膏,如氟比洛芬巴布膏。
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