失眠焦虑记忆力认知能力下降
健康咨询描述： 有手淫症状大概3年多了，一周两次左右。有健忘、记忆力下降，失眠。胃口不好。身体消瘦，整天唉声叹气，对别人的问答反应迟缓，对事情没有了兴趣。情绪容易紧张，注意力不集中。头经常晕晕的，供血不足的感觉。经常失眠一个晚上都睡不着，认知也有一点障碍还有健忘等。之前也吃过一些药:安神补脑液、六味地黄丸、谷维素、维生素B1、还有褪黑素维生素B6软胶囊这些都没什么用，希望医生有更好的建议或者调理的药方
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你好朋友：根据你的病情描述情况，由于长期手淫导致健忘、失眠、记忆力下降、记忆力不集中、消瘦、纳差、头晕经过口服药物治疗效果不佳。建议你：应该及时戒掉手淫习惯，你才18岁要加强体育锻炼增强体质，身体强壮提起精神，养成良好的生活习惯，加强营养注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，通过食补加上锻炼身体应该可以恢复正常。
对于你的这种症状考虑，你这是由于日常生活中经常频繁的手淫而造成的失眠，记忆力减退，而且还造成了各种不适的症状的出现，建议你要及时戒掉这种不良的生活习惯，并且去医院的中医科，在医生指导下给予药物调理治疗。
指导意见：
您好，出现这些症状，一般是由于肾虚引起的，与长期频繁手淫有关系的。手淫是一种不良习惯，严重损害身心健康，一定要及早戒除。要注意适当锻炼，避免熬夜，可以口服补肾益脑片治疗。
以上是对“失眠焦虑记忆力认知能力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
神经衰弱，手脚乏力，情绪容易紧张，身体会抖是怎么回事呢？
这些症状是由于肾阴虚引起的，可以使用六味地黄丸调理。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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