失眠。可否增加服药量
健康咨询描述： 每晚失眠，第一次用药。现在每晚吃1粒阿普唑仑，每早半粒帕罗西汀，一天三次，每次两粒丁螺环酮。 正常时大约十一二点睡一觉到七点左右，中午午睡一小时，晚饭后偶尔犯困。 服药前一般三点左右入睡，或四五点醒来无法再入睡，睡眠好时约睡五六小时，差时三四小时，白天不犯困，晚上有时特别困，但怎么尝试都无法睡着。 服药第一天从十二点左右睡到次日九点多，中间醒来两次，第二天没有午睡，下午犯困，晚九点非常困，没吃药成功睡着约半小时。十点多吃药但没能入睡，最后一次看时间三点多，第二天八点半醒，中间没醒。没午睡，下午哈欠连天，晚饭后又睡着半小时。 现在第三次服药，十点半到目前两点半还是睡不着，请问是否能增加药量。 ps:明天上班，希望七点半左右能起 朋友说药物副作用大，让我吃褪黑色素，有效吗
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病情分析：
你说的情况属于一个睡眠障碍，主要表现是入睡困难，失眠，多梦，早醒等一系列的症状。
指导意见：
建议你可以使用一些改善睡眠的药物，比如说百乐眠胶囊，酸枣仁胶囊等，必要时可以到医院。
这些药可以直接去药店买吗，还是需要去医院。我之前看心理科，给我开了阿普唑仑1粒好像是助眠的，这个还要不要吃。网上买的褪黑色素刚到，吃这个有用吗
阿普唑仑是可以吃的，褪黑素也是可以吃的
阿普唑仑需要加量吗，褪黑色素是一起吃，还是阿普唑仑不吃改吃退黑色素
吃阿普唑仑就可以了，褪黑素可吃可不吃
但我现在吃1粒阿普唑仑完全没有感觉，可以多吃吗，吃多少
可以先加半片
建议患者到失眠门诊就诊协助诊治，平常注意规律作息，避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法以及神经扫描法，若是仍睡眠差，可以口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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