产后泌乳素会促进泌乳,但主要是需要吸吮乳头来排乳,它两者之间是良性循环,在这期间,多喝汤类的食物,如猪蹄汤,排骨汤,鲫鱼汤,鹅蛋汤都有增加乳汁的作用。
母乳的分泌受多方面因素的影响,首先,是让宝宝尽早的吸允、频繁的吸允。通过宝宝的吸允刺激,是促进乳汁分泌最好的方法。第二,是产妇要休息好,保持良好的身体状况和心理状况。
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