遭到突发性外界刺激该怎么办呢

      减轻压力，增加睡眠，深呼吸缓解情况，还可以口服一些速效救心丸治疗心动过速的情况，尽量多和亲人朋友沟通，每天坚持锻炼身体，多吃一些补气血的食物，积极的治疗。
      

      这个主要是考虑精神性因素的导致的异常的，注意有无慢性疾病的病史以及其他不适的症状，还好的话注意休息放松压力，好好休息，慢慢就会缓解的，注意根据具体的情况进一步考虑的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，结合你说的情况，应该是病人受到刺激后，可能导致神经性功能紊乱，目前有什么症状？
      指导意见：
      你这种情况是要监测血压，看血压处在正常范围内吧，如果处在正常范围内，就可以观察。可以诱导患者出去运动一下
      
      以上是对“遭到突发性外界刺激该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！