非运动状态，肩背部总是受伤，怎么回事？

女 | 33岁 2021-02-19 14:20:39 1人回复来自

健康咨询描述：肩背部经常在睡觉后起床，上班，散步过程中无缘无故就感觉有跟筋被扯伤，导致脖子旋转，肩背部疼痛，经常这种非运动状态下肩背部受伤，是怎么回事？已经持续一两个月了！经常都是睡觉前还好好的，一觉醒来肩背、脖子就感觉拉伤了，疼痛不已

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2021-02-19 14:25:16 我要投诉

肩背出现疼痛不舒服的情况，考虑是颈椎病或者是肩周炎引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，多吃营养的食物，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。

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