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根据你的描述,孩子便秘可以吃香蕉,香蕉味甘性寒,有清肠胃,治便秘的功效,加上香蕉中含有一定量的脂肪,有润肠之功效,所以孩子适量地食用可以有效的防止便秘。例如芹菜、菠菜等。如果便秘严重,则需要遵医嘱使用调节肠道菌群的药物积极治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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