健康咨询描述: 您好,我是一名六年级的小学生,我近视的时候是在我四年级的时候开始近视,现在我已经200度左右了,去医院检查过,是真性近视。我就是散光度数高,希望您能够帮助我,降低散光度数,谢谢您了。
你好,出现你所描述的症状,首先应该去眼科佩戴适合自己的眼睛进行矫正,邮政是需要一个过程的,在这期间,一定要科学用眼,注意眼睛卫生,养成正确的读书写字姿势,不要长时间看手机电脑,看书,学习的时候光线要充足。经常做做眼保健操,多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物,对眼睛都有好处。
你好,散光度数一般不会降低,散光与先天发育、后天用眼不卫生等有关,建议不要用力揉眼,预防眼部炎症,不要熬夜及疲劳用眼,少看电子产品,适当户外活动锻炼,多向远处眺望。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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