健康咨询描述: 23岁,半年前去医院检查腰部问题,拍了核磁共振,不是腰间盘突出,是腰肌劳损,然后半年期间一直没有过度劳累,都是经常卧床休息,前些日子髋关节内块走路会痛,会有异响,然后就没敢再多走路运动,都是卧床休息,现在疼痛有所缓解,但是没有根治,还是髋关节疼痛,同时腰部右下方靠近尾椎部分也会疼痛
如果确诊不是腰椎间盘突出症,那么应该考虑是疼痛部位肌肉筋膜等软组织存在无菌性炎症的表现,腰肌劳损也是其中的一种,导致这种情况的因素有很多,久坐久立,过量活动,过于激烈的活动牵拉都可以导致。减少活动量,注意休息,疼痛或者是弹响部位可以热敷,外用活血止痛膏,口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊。
出现这种情况以后并不是说完全躺着休息,正常的生活是不会受到影响的,也不会导致症状的加重,考虑应该就是肌肉筋膜等软组织无菌性炎症,热敷,外用活血止痛膏,口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊,适当的体育锻炼是可以的。同时避免久坐久立,避免肌肉韧带长时间一个姿势。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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