头发洗了一天，第二天就会变得有点油，油了后就有点硬

      你好，如果头发洗了一天后，第2天就会变得有点油有点硬，这种情况是不要紧的。有可能是身体的油脂摄入量过多出现的油脂腺分泌旺盛导致出现的这种症状。这种时候的饮食要注意一些，不要吃过于油腻的食物，要清淡些，多吃一些蔬菜和水果。

      可以认为是正常的，跟你的个人身体有关，不用特殊处理。建议你保持有规律的生活习惯，保证充足睡眠，不要熬夜，多喝开水，给予清淡饮食，尽量少吃辛辣刺激食物，尽量少吃油腻食物，多参加体育锻炼，增强体质等。

      你好，这种情况考虑是由于油脂分泌过于旺盛导致的，您可以适当的吃一些清淡的饮食，避免辛辣刺激和过于油腻的食物，可以适当的用一些清爽的洗发水。如果长期熬夜，经常作息时间紊乱，也会导致内分泌失调出现头发过油的。
      
      以上是对“头发洗了一天，第二天就会变得有点油，油了后就有点硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！