健康咨询描述: 现在哪里觉得不舒服总感觉生病了呢!是不是焦虑症啊,就怕得那个人家说的脖子粗
病情分析:
你好单纯,从你的描述和图片并不能判断您存在颈椎问题以及焦虑症状,所以不要过分的焦虑和担心,考虑您有一定的紧张焦虑感,以及强迫思维!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,其实每个人都会有紧张和焦虑的时候,这是很正常的,只要适时的调整是可以改善的,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,淡化情绪,转移注意力有助于状态的好转!
现在好多人得甲状腺的病
从这种情况不能判断您存在甲状腺问题,建议到医院检查后确诊问题,对症治疗
好的谢谢?
病情分析:
咨询者为29岁女子,根据图片观察脖子部位并无异常。你现在的这种担忧,属于焦虑症当中的一种疑病表现。
指导意见:
你的问题实质存在于心理层面,希望你找专业的心理医生,探查这种过度担忧背后的根源,有针对性的化解认知偏差,补全某一层面可能缺失的安全感,再学习一些情绪的自我转移和控制方法。我和这个平台上的心理老师都非常愿意来帮助你。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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