健康咨询描述: 春节一直在吃肉,顿顿离不开肉,今天中午吃完饭后感觉肚子很胀,想吐,浑身没劲个别地方酸痛,头晕,量了体温36.8℃早上也没吃饭
这个体温正常的,需要注意有无睡眠不佳或者压力过大的情况的,有无长期熬夜的,有无鼻塞流涕感冒的症状。也需要注意有无吃了什么不干净的食物或者受凉引起的急性胃肠炎可能的。
你好,这种情况首先要饮食清淡,适当多吃新鲜蔬菜,多喝水,勤排尿,适量运动,顺时针方向按摩按摩肚子,也可以服用乳酸菌片和吗丁啉,帮助缓解症状。近期尽量不要喝酒和饮料,不要吃过多的肉类食物或海鲜类食物,适当多吃新鲜蔬菜,保持大便通畅非常重要。
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