血压低首先要明确病因,如果是因为自身体质偏瘦弱,脂肪少,入量少的原因,那是体质的问题导致的血压低,尽量增加营养饮食,如果是疾病原因引起的,比如甲状腺功能减退症,消化道疾病还有心肌的病变。要针对病因治疗才能有效提升血压的话,可以服用生脉饮。
你好,您说的这个情况,多吃一些豆类的食物,还可以多吃一些鱼肉动物的内脏,这样就可以补血补的快。血压低的人还可以多吃一些其余的含铁量高的食物,平时生活中注意均衡营养。
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