健康咨询描述: 人很瘦小,骨骼也很小,又是狂吃不胖,骨骼小可以吃钙片增大骨骼嘛?狂吃不胖我有胃炎,体重也上不去
你好,根据你所描述情况以及提供上述信息,建议大家最好与当地医院,建议正面诊,结合病情,明确诊治对症应用药物,或者适当应用中药以补肾壮骨为主,根据个人体质增加营养,做好防护,提高抵抗力,养成良好生活习惯。
单纯吃钙片不能使骨骼变大,只是在青春期缺钙的时候补钙可以促进骨骼发育。有胃炎的话,吃再多身体没有吸收也是没有用的。平时以高维生素,高蛋白易消化为主,补充一些营养粥和营养汤,比如小米粥,山药粥,南瓜粥,鸡汤,鱼汤等,这些食物营养丰富容易消化吸收。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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