左膝盖惯性扭伤错位，肿并且很久不能正常走路

女 | 17岁 2021-02-20 22:02:13 1人回复来自

健康咨询描述：左膝盖习惯性扭伤，爬楼梯，或者是军训做拳转身的时候，都有可能，第一次是一个朋友玩游戏撞到了，能感觉到两个骨头一刹那间错位了的疼，第一次严重一点，肿了三四天，两周都是瘸着走。现在又这样了，没那么严重，但是左腿也使不了力，也是瘸着走。

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2021-02-20 22:06:46 我要投诉

你好，如果是习惯性的扭伤错位，这种情况一定要注意保护自己，尽量不要受到外伤，平时可以带一个护膝，适当的吃一些补充钙的食物或者是钙剂，还要注意保暖，避免着凉。

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